Подробности о диете от Рене Зельвегер
Рене Зельвегер дала согласие на съемки в фильме "Дневника Бриджет Джонс" и сразу же села на диету, чтобы поправиться. Перед Рене Зельвегер стояла непростая задача: за 6 недель она должна поправиться с 6-го размера (аналог отечественного 40-го) до 12-го (при росте 162,5 см). Для достижения желаемого результата Рене перестала заниматься спортом, а ее дневной рацион включает в себя 4700 ккал.
Все знают, что похудеть трудно, а вот насколько тяжело набрать? "Один пончик в день не помогает. Нужно есть, как минимум, 20 пончиков в день в течение 5 недель, тогда результат будет", - признается Рене Зельвегер.
Вот диета Рене Зельвегер, для того чтобы набрать вес:
Завтрак: Биг Мак с большой порцией картошки-фри, пшеничные лепешки с подливой и жирный молочный коктейль.
Второй завтрак: пицца, арахисовое масло и чипсы, пончики и еще один молочный коктейль.
Обед: Огромная тарелка спагетти с мясом, картошка с маслом.
А худела Рене Зельвегер на диете Аткинса.
Внимание! Какой бы у вас не был опыт сидения на диетах, следования системам питания - постарайтесь всегда советоваться с лечащим врачом, сдайте анализ крови, будьте здоровы прежде чем сбрасывать вес!
Нет ничего дороже здоровья, его нельзя купить или продать, преследуя одну цель - сбросить вес, вы можете навредить себе. Так же воспользуйтесь калькуляторами веса из раздела "Поваренная книга", вполне возможно, что у вас и так с весом всё в порядке, а коррекцию нужно проводить физическими упражнениями, а не диетами.